Фитнес-трекеры

Фитнес-трекеры в iLounge

Современный фитнес-трекер является неотъемлемым атрибутом любого спортсмена или любителя активного образа жизни. Он способен стать незаменимым помощником своего хозяина, информируя вас о важных показателях здоровья.

Существует несколько видов фитнес-браслетов:

• Спортивные часы
• Фитнес-трекер без экрана
• Фитнес-трекер с экраном

Модели имеют различные технические особенности, они могут быть оснащены TFT или LCD дисплеем. Это удобно при использовании, так как наличие экрана позволяет быстро найти необходимые данные. Модели без экрана отправляют информацию в специальное приложение, которое можно загрузить на смартфон.

Современные фитнес-трекеры имеют защиту от влаги и попадания мелкого мусора. Вы можете носить умный браслет, не снимая его — во время тренировки, работы или учебы, в бассейне или в тренажерном зале. Силиконовый или кожаный ремешок плотно прилегает к руке, надежно прикрепляя устройство к запястью, обеспечивая его надежную фиксацию.

Список полезных функций фитнес-браслета:

Фитнес-трекер имеет множество полезных функций, которые делают его незаменим помощников в повседневной жизни, выполняя роль личного тренера или даже врача.

• Шагомер;
• Монитор сердечного ритма — отображение активности сердца;
• Мониторинг и создание графиков сна;
• Показатели стресса;
• Синхронизация со смартфоном с поддержкой Android 4 и iOS;
• Наличие микрофона, модуля GPS;
• Отображение набора высоты, цифрового компаса;
• Уведомления, звонки и SMS.

Вы можете купить спортивный браслет как для тренировок, так и в качестве умного помощника. Наличия функции принимать или отклонять звонки поможет вам всегда оставаться на связи.

Как правильно подойти к выбору фитнес-трекера?

Чтобы максимально упростить процесс выбора фитнес-трекера, стоит следовать достаточно простому, но эффективному алгоритму:

1. Функциональность. Выбор наручных гаджетов огромен, и разнообразен в плане функциональности. Прежде чем приступить к покупке, четко определитесь с набором функций который вам необходим, чтобы "отфильтровать" варианты лишенные нужных вам возможностей. Например, трекер отслеживает сердечный ритм, количество шагов и потраченные калории, а вам необходима функция мониторинга сна - очевидно, данный гаджет не удовлетворит все ваши потребности.
2. Дизайн. Далее по приоритетности следует внешний вид выбираемого устройства. У каждого есть индивидуальный стиль, к которому подойдет ограниченное количество трекеров. Если вы чаще носите спортивную одежду, или планируете одевать браслет только во время тренировок - вам нужен гаджет, дизайн и форма которого, в первую очередь адаптированы под интенсивные физические упражнения и хорошо вписываются в спортивный стиль. Если же вы планируете носить трекер регулярно - вы заинтересованны в устройстве в нейтральном и лаконичном дизайне, который подойдет к любому дресс-коду.
3. Цена. Стоимость фитнес-трекеров варьируется в огромном диапазоне: начиная от нескольких сотен гривен, заканчивая несколькими тысячами. Так что на какую сумму покупки вы бы не рассчитывали - вам наверняка удастся подыскать вариант, цена которого будет вам по карману. Определите для себя максимальную стоимость трекера - и рассматривайте только те варианты, которые попадают в позволительный для вас диапазон.

Популярные модели фитнес-браслетов

1. Xiaomi Mi Band 4 - этот фитнес-трекер удачно совместил в себе полный функционал, компактный дизайн и доступную цену. Данный гаджет умеет мониторить ключевые показатели вашего организма, а также давать оценку состояния вашего здоровья. А наличие качественного AMOLED-дисплея обеспечит полный и удобный доступ к информации, а также будет отображать оповещения о поступающих звонках. 

2. Huawei Honor Band 5 - этот фитнес браслет считаю прямым конкурентом предыдущей модели Xiaomi Mi Band 4. Даная модель имеет почти тот же функционал, показывает сердечный ритм, уровень кислорода в крови, оценивает качество сна через специальную технологию TruSleep 2.0, а также множество другого. Корпус трекера оснащен цветным AMOLED-экраном с диагональю в 2.4 сантиметра, поверхность которого покрыта армированным стеклом.

3. Lenovo Lemei RHB01 Smart Wristband весит всего 36 грамм, но при своем небольшом весе имеет достаточный набор функций необходимых для контроля своего здоровья и физических показателей тела на протяжении суток. Помимо непосредственных функций фитнес-трекера, гаджет позволяет управлять воспроизведением музыки и делать снимки на расстоянии - без использования телефона.

4. Fitbit Inspire HR - идеально подойдет для любителей спорта и активного образ жизни. Частота сердечного ритма, фазы сна, сожженные калории - все эти показатели будут у вас в быстром доступе. Fitbit Inspire HR способен распознавать разные типы активности: кардио-тренировки, бег, плавание, ходьбу и множество другого.

5. Garmin Vivosmart 4 - это удачный тандем таких характеристик, как цена и качество. Данный фитнес-трекер имеет ряд дополнительных сенсоров, которые указывают ваши показатели тела. Например: уровень кислорода в крови, датчик для умного и полноценного отслеживания сна, а также сенсоры для подсчитывания уровня стресса. В добавок вы также можете организовать контроль тренировок, посредством предварительно запущенных таймеров.