Розумні трекери сну

Трекери сну в iLounge

Вчені давно зрозуміли, що хороший сон відіграє дуже важливу роль у нашому повсякденному житті і в усіх аспектах нашої життєдіяльності. Безліч досліджень показують, що люди з хорошим сном мають відносно кращі спортивні показники, більш активну мозкову активність і менше проблем з судинно-серцевими захворюваннями. Хороший регулярний нічний сон є вкрай необхідний для кожної людини. Це дає як позитивне і щасливе стану, так і здорове і повне сил самопочуття. Якщо ви стали помічати, що відчуваєте постійну сонность і втома без причини, то трекер для сну здатний допомогти порядок у вашому режимі сну і фізіологічному стані.

У iLounge зібрані тільки найкращі трекери для сну, які зможуть привести ваше фізіологічний стан до ідеалу. Трекери бувають абсолютно різні – від звичайних датчиків з мінімальним функціоналом, які лягають під себе або поруч на ліжко, до фітнес-трекерів і смарт-годин. Всі ці пристрої призначені для:

• Вичитування тривалості сну
• Визначення фаз сну
• Аналізу вашого стану під час сну (частота серцевих скорочень, частота і глибина дихання), а також визначення та аналіз мозкової активності.

Таким чином ви можете дізнатися, як довго ви спите, перебуваючи у фазі повільного або швидкого сну, а також скільки разів ви вночі прокидаєтеся і з правильним пульсом | диханням.
Магазин iLounge має в наявності різні на будь-який смак і колір трекери, які забезпечені тільки самими корисними функціями тому ви можете вибрати персонально для себе трекер по абсолютно будь-якими параметрами і типом роботи.