Три дня скидок до -90%ЗА ПОКУПКАМИ

×
iLounge | Обзоры | 💙 Обзоры гаджетов | Обзор смарт-кольца Oura Ring 3: характеристики и опыт использования
Статьи и обзоры
София Старк

София Старк · Обновлено 25 Ноября 2021

Обзор смарт-кольца Oura Ring 3: характеристики и опыт использования

Как работает и что может новое смарт-кольцо Oura Ring 3 Gen — рассказываем в новом обзоре.



Обзор смарт-кольца Oura Ring 3: характеристики и опыт использования


iLounge в Telegram

Oura Ring 3

цена 14 995 грн

Предзаказ

Оформите предзаказ на этот товар сейчас и получите скидку 5% при его поступлении.

Oura Ring 3

4
Рейтинг iLounge

Вердикт iLounge

Элегантное смарт-кольцо нового поколения, которое получило современные фишки отслеживания уровня кислорода в крови, женского цикла и круглосуточное отслеживание ЧСС. Идеальное решение, если не любите габаритные смарт-часы на руке и не любите отвлекаться на уведомления.

Плюсы

  • Приятный дизайн
  • Точное отслеживание всех показателей
  • Удобно носить на протяжении дня
  • Выделяет вашу готовность к активности

Минусы

  • Может казаться грубоватым на женской руке
  • Некоторые функции недоступны
  • Довольно дорогое
  • Нужно очень точно подобрать размер
Смарт-кольцо Oura Ring 3 Gold Размер 9

Oura Ring 3

Предзаказ
14 995 ₴

В последнее время много блогеров и знаменитостей (Принц Гарри, Ким Кардашьян-Уэст, Дженнифер Энистон) обращают внимание на умные кольца Oura. Они компактнее, чем смарт-часы Apple Watch, не отвлекают на протяжении дня, ничем не приметны в повседневной жизни и позволяют следить за ключевыми показателями вашей активности.

Oura выпустили третью версию умного кольца. Давайте разберемся, что нового в смарт-кольце, как оно выглядит в реальной жизни и на самом ли деле выполняет главные функции, и стоит ли вообще платить за такой девайс от 299 евро, а также покупать подписку на него.

Дизайн смарт-кольца Oura Ring 3

Дизайн смарт-кольца Oura Ring 3

Третья версия доступна в нескольких цветовых вариантах: золото, серебро, черный и черный матовый. С виду очень минималистичное, хотя на небольших женских руках смотрится немного грубовато. Но в повседневной жизни кольцо не должно приносить никаких неудобств: не будет цепляться за одежду, спадать, мешать во время сна.

Дизайн смарт-кольца Oura Ring 3

Главное — правильно подобрать размер. Чтобы определиться с нужным размером есть отдельная размерная сетка, (она кстати доступна у нас в магазине, поэтому если надумаете покупать смарт-кольцо, сможете примерить сэмплы и подобрать идеальный размер). Кстати, на точность измерений влияет не только размер кольца, но и чистота датчиков, а также их расположение. Так что на протяжении дня придется следить за тем, чтобы кольцо было расположено правильно.

В общей сложности, на кольце третьей генерации семь датчиков. Датчики очень крошечные, но вы можете их рассмотреть сквозь прозрачную внутреннюю часть кольца.

Дизайн смарт-кольца Oura Ring 3

Как и Apple Watch, вам нужно будет заряжать кольцо. Полный заряд за два с половиной часа дает до недели пользования без подзарядки. Согласитесь, это лучше, чем умные часы, которые нужно заряжать раз в день.

Что может умное кольцо Oura Ring 3

Что может умное кольцо Oura Ring 3

Возможности умных колец все еще ограничены. Вы можете отслеживать показатели: пульса, температуры, качества сна, активности и количества кислорода в крови. За день вы получаете оценки, где «хорошо» означает, что вы отлично следите за своим здоровьем, а «плохо» — вам пора что-то менять. Если хотите получить консультации, придется много изучать и читать, чтобы понять, что именно с вами не так.

Отслеживание сна тут сильно отличается от того, что мы привыкли видеть во многих смарт-часах. Хотя устройство дает вам понимание о фазах сна, но оно намного точнее, а также есть и особый показатель «восстановления». Он генерируется кольцом относительно вашего сна, рассчитывая нужное для вас время, чтобы полностью восстановиться и подготовиться к новому дню.

Что может умное кольцо Oura Ring 3

Раньше вы могли измерить ЧСС (частоту сердечных сокращений) только во время сна. В третьем поколении был добавлен зеленый светодиод, который позволяет следить за этим показателем днем. Появились новые понятия: «Периоды восстановления» и графики сердечного ритма.

«Периоды восстановления» — это интересная функция, которая фиксирует изменения состояния вашего здоровья: если во время расслабления у вас нагреваются руки, или наоборот, во время стресса и учащенного пульса они становятся холодными. В приложении кольца есть много подробных и кратких описаний о состоянии и оценках, которые выставляет кольцо.

Кстати, в приложении появилась новая вкладка «Обзор», в которой добавлены практики медитации, дыхания, полезные советы для сна.

Точность показателей

Точность показателей

Если сравнивать данные кольца с показателями Apple Watch 7, они почти синхронны. Есть моменты, когда показатели не сходятся, но на протяжении нескольких часов они выравниваются.

Относительно данных отслеживания сна, сложно оценить их полную точность. Для этого нужно обладать оборудованием клинического типа, к которому сложно получить доступ. Но кажется, что умное кольцо Oura Ring 3 более точно определяет, когда вы просыпаетесь в ночное время: например, если вас разбудила кошка или просто захотелось выпить воды. Обычно трекеры рассчитывают это как цельный цикл сна.

Точность показателей

Хорошо, что в приложении Oura есть возможность выбирать, какие данные вы хотите получить: более точные по всем фазам сна, или же более сжатую версию для отслеживания.

Кольцо не будет отправлять вам уведомления о том, что вам нужно подвигаться, как это часто делают Apple Watch. Хотя на последних это можно отключить, но мне кажется, что пользователь сам должен решать, когда смотреть свои показатели и при надобности улучшать их. Оно рассчитывает показатели активности за 3-4 дня, поэтому если вы занятой человек, это не будет отвлекать вас от важных дел. Главное — вовремя восполнить показатель активности. Кольцо также поможет вам «подогнать» ваши цели под уровень вашей готовности к активностям.

Интересно, что после каждой медитации вы можете посмотреть результат: насколько изменились показатели температуры тела и сердечных сокращений. Это круто, потому что программа «Осознанности» в Apple Watch просто помогает успокоиться, а тут ты видишь конкретные результаты.

Точность показателей

Тренировки. Изначально кольцо автоматически будет поддерживать только бег, ходьбу и езду на велосипеде, но есть и другие активности, которые можно выбрать вручную. Записи тренировок не включают какие-то показатели, чтобы не отвлекать вас. Их можно посмотреть позже полной сводкой об активности за тренировку. А также есть возможность импортировать данные из Apple Health и Google Fit.

Отслеживание циклов пока на бета-тестировании и будет доступно только для владельцев Gen3. Рекомендация: советую пользоваться кольцом хотя бы два месяца, чтобы алгоритм мог подстроиться и зафиксировать перемены во время циклов, а именно как меняется температура тела, ЧСС, насколько точно совпадают календарные данные и прочее.

Смарт-кольцо Oura 3

В 2022 году будет запущена функция отслеживания кислород в крови. Тогда о ней можно будет говорить.

Вообще Oura нацелены на то, чтобы сделать все отслеживание внутри приложения более точным, даже для пользователей предыдущих поколений. Они могут не заметить этого, но в один момент их графики станут отображаться точнее, ведь компания (по словам основателей) никогда не прекращает совершенствоваться.

Вопрос подписки

Стоит ли покупать кольцо Oura

Oura переходят на подписку для приложения. Это не самая хорошая новость для пользователей, но это вынужденная мера. Так как Oura — это пока что небольшая компания, а исследования, которые они проводят, стоят дорого.

Apple хоть и не взимает плату за подписку на Health, но есть Fitbit Premium и Whoop. Подписка на последний стоит 30 долларов в месяц. В сравнении с этим, подписка на Oura за 5,99 доллара в месяц — это не так уж и много. Но вы и без подписки сможете смотреть свои показатели, если решите не обновляться.

Стоит ли покупать кольцо Oura

Стоит ли покупать кольцо Oura

Несомненно, это технология будущего. Компания смотрит вперед, улучшает свои устройства и это круто. Меня больше привлекает размер кольца, нежели полноценных смарт-часов: не люблю отвлекаться на уведомления, мне не хочется запускать игры или отвечать на сообщения либо принимать звонки с кольцом. Для подобного под рукой всегда есть смартфон, где это делать удобнее. Смарт-кольцо предназначено для отслеживания важных показателей, ничего лишнего.

Будут те, кто не воспримет подобное устройство. Кому-то нравится форм-фактор часов. Их вы можете максимально кастомизировать: выбрать циферблаты, ремешки, обновлять серию за серией. Компактное кольцо же не требует лишних аксессуаров, простое в использовании и не отвлекает внимание посторонних.

Для меня смарт-кольцо Oura Ring 3 — идеальное, хоть и довольно дорогое решение, которое стоит своих денег.

По материалу The Verge, источник фото iJustine.



iLounge в Telegram




Смарт-кольца: Лучшие бренды


Гоу к нам в Telegram!

💙 Канал о том, что так любим — Apple, новые гаджеты и просто полезные аксессуары.

Читать @ilounge_official
Или войдите под аккаунтом из соцсети: