В настройках внешнего вида MacOS предоставляется на выбор три варианта темы — светлая, темная либо авто. Задача режима авто — самостоятельная смена темы в зависимости от времени суток. Главная его проблема — невозможность задать расписание переключения вручную. Было бы неплохо установить определенное время для автоматического включения темной темы, чтобы использовать ее как визуальное предупреждение пользователя о том, что рабочий день закончен.
Конечно, для смещения времени автоматического включения, вы можете выбрать другой часовой пояс в настройках даты и времени, но это сильно повлияет на работу множества приложений. К счастью, в MacOS есть одна функция, которая все-таки позволяет это сделать.
Функция называется — Night Shift (ночная смена). Режим нацелен на смещение цветовой температуры экрана в более теплые оттенки, вместе с тем он способен устанавливать темный режим. Сайт Apple гласит, что холодные синие, фиолетовее и ультрафиолетовые оттенки негативно влияют на циркадные ритмы и процесс засыпания, поэтому во множестве устройств на различных операционных системах вы можете встретить эту «темную тему».
Приступаем к настройке:
- Открываем системные настройки MacOS щелчком по логотипу Apple;
- Переходим в «Общие» → «Внешний вид», выбираем режим «Авто»;
- Возвращаемся в главное меню настроек, после чего, открываем «Мониторы» и переходим на вкладку «Night Shift»;
- Раскройте выпадающее меню «Расписание» и выберите пункт «Пользовательское»;
- Теперь вы можете задать время самостоятельной активации Night Shift.
Автоматическое переключение темы задано. Теперь переместите ползунок «Температура цвета» к «Холоднее» чтобы аннулировать эффект теплых оттенков.
