Apple беспокоится о здоровье своих пользователей, поэтому iPhone буквально напичкан различными функциями, которые помогают отслеживать и сохранять здоровый сон, защищают зрение и помогают слабовидящим взаимодействовать с устройством, а также предотвращают ухудшение слуха. В этой статье мы поговорим о вашем слухе и том, каким образом смарт-часы Apple Watch и iPhone могут обезопасить ваш слух.
Ваш смартфон и смарт-часы производства Apple могут измерять уровень окружающего вас шума. Также устройства могут предупреждать, если превышен лимит громкости прослушивания музыки с помощью AirPods. Таким образом Apple предлагает лучше следить за вашим слухом и, при надобности, покинуть шумную окружающую среду или снизить громкость в наушниках.
Лимит громкости Apple
В устройства встроен алгоритм, согласно которому выделено определенное время прослушивания при определенной громкости. Согласно медицинским исследованиям, нарушение этого лимита может привести к потере слуха.
Лимит громкости:
- 100 дБ: 1-3 минуты в день;
- 95 дБ: не больше 10 минут в день;
- 90 дБ: до 30 минут в день;
- 85 дБ: до 1 часа и 45 минут в день;
- 80 дБ: до 5 часов и 30 минут в день.
Как проверить громкость окружающей среды с помощью iPhone | iPad
- В настройках пункта управления добавьте значок «Слух»;
- Перейдите в Пункт управления и нажмите на иконку;
- Вы должны использовать наушники, чтобы узнать громкость в дБ.
Там же вы можете воспользоваться фоновыми шумами, чтобы расслабиться под звуки дождя либо ручья.
Как проверить громкость звучания на Apple Watch
- Откройте приложение «Шум» и разрешите доступ к функциям;
- Проверьте громкость вашего окружения в дБ.
Обратите внимание: иконку приложения также можно найти в Пункте управления смарт-часами.
Как настроить уведомления о превышении лимита громкости
- Перейдите в настройки вашего Айфона и откройте Универсальный доступ;
- Затем перейдите в «Аудио/видео», включите «Уведомления в наушниках».
Теперь, если вы будете слушать музыку слишком громко, вам будут приходить оповещения о том, что нужно снизить громкость.
Кроме того, вы можете ограничить громкие звуки в наушниках изначально. Эта функция может понадобиться для того, чтобы настроить телефон ребенка или ваших родителей, если они используют наушники и вы хотите обезопасить их.
- Откройте «Настройки» и перейдите в «Звуки»;
- После этого «Безопасность наушников»;
- Активируйте «Уменьшить громкие звуки».
Как проверить показатели в приложении Здоровье
- Откройте приложение «Здоровье»;
- Затем перейдите во вкладку «Обзор» и выберите «Слух»;
- Проверьте свои показатели.
Заключение
Очень важно следить за своим слухом, ведь это одно из самых важных чувств человека. При условии соблюдения лимита громкости окружающей среды, вы сможете надолго сохранить свой слух в хорошем состоянии. Надеемся, что вам была полезной наша статья.
