🤔 Узнай, сколько стоит твой iPhoneОЦЕНИТЬ

×
iLounge | Статьи | 💙 Интересные статьи | Как обезопасить себя от коронавируса и дезинформации во время пандемии
Статьи и обзоры
София Старк

София Старк · 24 Апреля 2020

Как обезопасить себя от коронавируса и дезинформации во время пандемии

Карантин продлили до 11 мая — не без причины, как мы полагаем. Поэтому, информация о том, как обезопасить себя от дезинформации и заражения стает еще актуальней. Собрали для вас самые действенные и простые советы от доктора Ричарда Дауда и журналистки Кортни Радш.



Как обезопасить себя от коронавируса и дезинформации во время пандемии


iLounge в Telegram

Несмотря на то, что эту тему поднимало уже много инстанций и сайтов, всемирная паника продолжает расти, как и запросы в Google. Поэтому мы собрали несколько простых, повседневных советов, которые помогут вам противостоять пандемии.

1. Соблюдать карантин, не пренебрегать самоизоляцией

В самом деле – простой совет. Просто сидите дома, минимизируйте свои посещения магазинов, парков и прочих мест, где вы можете контактировать с зараженными.

2. Пользоваться масками и перчатками

Всем известный совет. Тем не менее, почему-то я встречаю на улице персонажей, которые ходят без перчаток, не надевают маску полностью или вовсе ходят без нее. Маска должна закрывать ваш нос и рот, никак иначе. Доктор Ричард из клиники «Флит Стрит» вовсе советует использовать защитные маски, которые закрывают и глаза.

3. Использовать одноразовую посуду

Если вы продолжаете работать в офисе – это в самом деле очень действенный способ. Как альтернатива для дома – можно просто выбрать для каждого члена семьи свою посуду.

4. Стирать вещи после похода на улицу

Как обезопасить себя от коронавируса и дезинформации во время пандемии: советы от докторов и журналистов

Мы не так часто покидаем наш дом, поэтому это не должно составить много неудобств. Тем не менее, для людей, которые вынуждены продолжать работать в офисе – это в самом деле действенная мера предосторожности, что может обезопасить вас и ваших близких.

5. Дезинфицировать телефон и руки каждых несколько часов

В самом деле, не забывайте о том, что на телефоне есть микробы. Даже если вы используете дезинфектор для рук, вы 100% после этого возьмете свой iPhone. Поэтому – не пожалейте парочку капель для защитного чехла.

6. Пить больше воды, желательно – с лимоном

Это советуют все врачи, когда болеем простудой. С коронавирусом – та же история. Лимон в этой истории используется как дополнительный вкусовой элемент, а не как вакцина.

7. Дезинфицировать клавиатуру, мышь и прочие офисные приборы

Опять-таки, если вы работаете в офисе – это важный элемент для вашей безопасности. Да и дома дезинфекция клавиатуры MacBook, или экран iPad промоченной в антисептик салфеткой не будет лишней.

8. Минимизировать общение вживую

Как обезопасить себя от коронавируса и дезинформации во время пандемии: советы от докторов и журналистов

Благо, у нас есть Skype, Zoom, Google Meet, Viber, Instagram, Telegram и еще уйма приложений, которые позволяют провести собеседования, лекции и дружеские встречи на расстоянии. Давно не видели друзей? Потерпите! Весь мир тоже терпит.

9. Негативные привычки – прочь

Самое время отказаться от привычки подпирать голову рукой, трогать волосы, грызть карандаш и так далее.

10. Униформа для «красных зон»

Врачи, журналисты, техники, курьеры и просто те, кто может оказаться в «красных зонах» распространения коронавируса должны позаботиться о своем здоровье. Попросите выделить вам униформу, если нет – закажите ее в интернете сами для себя и используйте исключительно на работе. Ваша жизнь – ваша главная ценность.

Дезинформация во время карантина и как с ней бороться

Как обезопасить себя от коронавируса и дезинформации во время пандемии: советы от докторов и журналистов

Как журналист, могу сказать, что пандемия – это просто рай для распространения не только вируса, но и фейковых новостей. Иногда даже смешно становится от всех этих историй в Инстаграме про распиливание вакцины над Киевом или информации о том, что кто-то придумал новое средство, убивающее коронавирус. Вот несколько простых шагов, которые помогут проверить правдивость информации.

1. Братишка Google

Иногда, чтобы проверить информацию достаточно просто забить ее в Google. Если совпадений нет – первый признак того, что новость может быть фейковой.

2. Официальные источники

Не зря нам МОЗ шлет по несколько сообщений на неделе. Лучше воспользоваться их советом и смотреть новости про коронавирус (если есть желание) на официальных источниках.

3. Ссылки и первоисточники

Не ленитесь, если в новости есть ссылки, имена, цифры – проверьте их, а не начинайте панику.

4. Сарафанное радио на off

«Мне сказали, что президент подписал указ…» - это, наверное, самая распространенная фраза, которую я слышала за это время. Не верьте переказам, рассказам, и сарафанному радио. Испорченный телефон во время пандемии может сотворить кучу нервных срывов.

5. Информационный детокс

Исключите дурные мысли, дурные новости и весь негатив тоже. Меньше знаешь – крепче спишь. Во время пандемии - это просто слова от боженьки, которые нужно написать на каждой маске, антисептике и двери магазина. Поверьте, никто не станет здоровее от того, что пропустит новости о статистике смертей от коронавируса. Лучше просто соблюдать все правила от докторов и следить за выходом соответствующих законов во время карантина, а не портить себе нервы разным информационным мусором.

Надеемся, что эти советы помогут вам сохранить свое здоровье, позитивный настрой и желание что-то делать во время пандемии.

Как обезопасить себя от коронавируса и дезинформации во время пандемии: советы от докторов и журналистов

*за предоставленную информацию благодарим GIJN (Глобальную сеть журналистов-расследователей)



iLounge в Telegram



Гоу к нам в Telegram!

💙 Канал о том, что так любим — Apple, новые гаджеты и просто полезные аксессуары.

Читать @ilounge_official
Или войдите под аккаунтом из соцсети: