Допомагаємо для ССО ЗСУ разомКЛІКАЙ

×
Допомога для України. Клікай >>>
iLounge | Статьи | 💙 Инструкции | Как измерить пульс на iPhone: два способа
Статьи и обзоры
София Старк

София Старк · 17 Февраля 2022

Как измерить пульс на iPhone: два способа

Не секрет, что современные смарт-часы умеют измерять пульс. Но может ли это ваш iPhone? Рассказываем о 2 способах, чтобы измерить сердцебиение на iPhone.



Как измерить пульс на iPhone: два способа


iLounge в Telegram

Измерять пульс на смарт-часах Apple Watch проще простого — достаточно просто перейти в соответствующую программу и провести измерение. Мало кто знает, что контролировать пульс можно и с помощью вашего iPhone, не имея смарт-часов.

Встроенной такой функции в стандартном приложении Здоровье нет.

В этой инструкции мы расскажем, как измерить пульс с помощью iPhone двумя способами.

1. Измеряем пульс на iPhone с Google Fit

Можно использовать для измерение пульса на iPhone программу Google Fit и камеру вашего устройства.

  1. Откройте приложение, разрешите импорт данных в Здоровье;
  2. Перейдите в раздел «Обзор», затем в «Жизненные показатели»;
  3. После этого откройте раздел «Измерение пульса»;
  4. Нужно расположить ваш указательный палец на основной камере iPhone. Программа поможет вам правильно вычислить, на какую именно камеру нужно поставить и как сильно прижать;
  5. Держите палец прижатым к камере, пока не завершится измерение.

Как измерить пульс на iPhone: два способа

Практическое использование: это не такой удобный и точный способ, как с Apple Watch. Если где-то случайно сдвините палец — придется начать все сначала.

Измеряем пульс с помощью Google Fit

2. Измерить пульс на iPhone с помощью Cardio

В App Store добавлено много программ, которые помогают отследить пульс. Одно из таких — Cardio.

  1. Откройте программу, нажмите «Старт» и приложите палец к камере;
  2. Важно не очень сильно прижимать, чтобы не повредить камеру;
  3. Подождите, пока завершится измерение.

Измерить пульс на iPhone с помощью Cardio

В приложении ведется статистика. Хотя данные от Google Fit могут отличаться, и тут уже только измерение с датчиками поможет вам сделать проверку приложений.

Из опыта, данные из Google Fit более правдивые.

Пульс важно измерять, если вы следите за своим здоровьем и хотите предупредить различные болезни сердца. Однако на iPhone у вас не выйдет настроить уведомления, как на Apple Watch, что предупреждают о сбоях в организме и пульсе. Подобные способы могут пригодится для разового контроля, а для постоянного использования советуем обзавестись смарт-часами или фитнес-трекером.



iLounge в Telegram



Или войдите под аккаунтом из соцсети: